거창한 결심은 이제 그만, 실패하지 않는 새해 계획 세우는 법
매년 새해 결심을 실패하는 당신, 혹시 뇌를 너무 서두르게 하고 있진 않으신가요? 과학적으로 검증된 습관 형성 3단계 방법을 공개합니다.
전두엽
전두엽을 건강하게 유지하는 실용적인 방법 5가지
전두엽을 건강하게 만드는 방법을 알아보세요. 사소한 일 마무리, 스마트폰 관리, 멍하게 있는 시간 등을 통해 전두엽 기능을 향상시키고 건강한 뇌 활동을 유지하세요.
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