새 취미가 단순한 즐거움이 아니다. 심리학이 발견한 정신건강 효과 5가지와 초보자 마인드셋이 우리 뇌와 삶을 바꾸는 방식을 알아본다.

말 한마디 전에 몸이 먼저 말한다. 심리학이 새롭게 제안한 모션 지능(MI)의 3가지 능력과, 첫인상·신뢰·친밀감을 만드는 비언어 소통의 비밀을 알아보자.

손글씨 패턴 변화가 치매 조기 신호가 될 수 있다? 포르투갈 에보라대학 연구팀이 밝힌 인지저하와 필체의 연관성, 그리고 실생활 활용법을 알아봅니다.

지루함에도 종류가 있다. 심리학자들이 구분한 권태의 4가지 유형과 만성 권태가 보내는 신호, 그리고 지루함을 창의성으로 바꾸는 실천법을 알아본다.

나를 잘 안다고 생각하지만 심리학 연구는 다른 말을 한다. 내면 성찰의 한계, 핵심 신념의 왜곡, 외부 피드백이 가장 빠른 이유까지 — 자기이해의 두 가지 방법을 알아본다.

비공식 대화의 60%가 가십이라는 사실, 알고 있었나? 진화심리학이 밝힌 험담의 기원과 직장에서 평판을 지키고 설득력을 높이는 법까지.

돈을 얼마나 버느냐보다 어떻게 쓰느냐가 행복을 결정한다. 소비 심리학이 밝힌 5가지 원칙 — 경험, 시간, 타인, 안도감, 정체성에 투자하는 법을 정리했습니다.

회복탄력성은 흔들리지 않는 것이 아니다. 심리학 연구가 밝힌 진짜 회복탄력성의 2가지 징표와 내 안의 회복탄력성을 알아채는 법.

심리학 연구에 따르면 나쁜 소식을 먼저 꺼내는 게 상대를 배려하는 방식이다. 전달자와 수신자의 엇갈린 심리와 신뢰받는 커뮤니케이션 방법을 알아본다.