신경전달물질

약물 없이 쉽게 따라하는 행복 호르몬 관리법

행복을 좌우하는 DOSE 신경전달물질(도파민, 옥시토신, 세로토닌, 엔도르핀)의 균형을 맞추는 법을 뇌과학자가 소개합니다. 약물 없이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 행복 호르몬 관리법을 알아보세요.

뇌과학 연구를 통해 밝혀진 중독 극복의 과학적 방법을 소개합니다. 도파민 보상회로 재설정, 환경 재구성, 메타인지 다이어리 등 효과가 입증된 방법들을 통해 중독에서 벗어나는 방법을 알아보세요.

일상에서 집중력을 높이는 비결이 궁금하다면, 뇌의 도파민 시스템을 활용하는 방법을 알아보세요.

일반적으로 뇌의 뉴런 간의 통신은 이 뉴런 사이의 틈(시냅스)을 가로지르는 신경전달 화학물질의 이동에 의해 이루어지게 됩니다. 이 시냅스간 메시지 전달을 위해 사용되는 화학물질을 ‘신경전달물질’이라고 부르죠.