우울증

행복 호르몬 세로토닌 높이는 생활습관 5가지

세로토닌은 어떻게 작동하고, 왜 행복 호르몬이라고 부르는지, 세로토닌이 부족하거나 과다할 때 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 세로토닌을 높이는 생활습관은 무엇인지에 대해 알아보세요.

우울증이 전염 될 수 있다는 과학적 근거들

인간은 사회적 동물이다. 그러니 우리가 누구와 함께 있느냐가 우울감을 만들고 통제하는데 있어서도 중요한 역할을 할 수 있을 것이다. 하지만 그것 말고도 우울증이 전염될 수 있는 가능성은 있다.