항산화식품

우리 몸을 재생시키는 줄기세포, 건강한 식단으로 깨우세요!

영양사가 알려드리는 줄기세포 활성화 비법! 매일 먹는 음식으로 우리 몸의 재생력을 높이는 방법을 소개합니다.

매일 먹는 음식에서 생기는 AGE, 어떻게 줄일 수 있을까요? 튀기는 대신 삶고, 식초를 활용하고, 항산화 식품을 더하는 등 실천하기 쉬운 AGE 줄이는 방법을 알려드립니다.

우리가 먹는 모든 한 끼 식사가 뇌 건강을 좌우한다는 사실, 40대부터 시작하는 식단 관리로 치매 위험을 낮출 수 있습니다.

활성산소가 건강에 미치는 영향과 효과적인 관리법을 알아봅니다. 항산화 식품 섭취부터 스트레스 관리까지, 식품영양 전문가가 알려주는 실천 가능한 활성산소 관리 방법으로 건강한 삶을 시작하세요.

당신의 피부에 생기와 탄력을 불어넣을 마법의 조합, 저분자 콜라겐 펩타이드와 그 효과를 극대화할 음식들을 소개합니다.

나이가 들수록 노안으로 시력이 떨어지는 건 자연스러운 현상이지만, 항산화 효과가 뛰어난 블랙푸드를 꾸준히 섭취하면 시력 개선과 노화 지연 효과를 누릴 수 있습니다.

만성염증은 암을 유발하는 주범입니다. 현대인의 잘못된 생활 습관으로 인한 만성 염증, 그 원인을 분석합니다.