내장비만 걱정이세요? 참치로 날씬하게!
내장비만 때문에 고민이신가요? 참치 속 이미다졸 디펩타이드와 나이아신이 내장지방을 녹여주고, 타우린은 혈관을 건강하게! 20년차 영양전문가가 알려주는 참치의 놀라운 효능.
혈관건강
편두통의 증상과 원인, 세로토닌이 의심되는 이유
편두통에 시달리는 분들을 위한 실전 대처법과 예방 수칙을 알려드립니다. 스트레스 관리, 운동, 명상, 올바른 식단 등 생활 습관 개선으로 편두통을 이겨내는 방법을 소개합니다.