인간관계

상대 말을 들어도 공감이 안 된다면? ‘근데’ 한 마디가 관계를 흔드는 심리학적 이유와 ‘그리고’로 바꾸는 진짜 경청법을 알아본다.

나를 싫어하는 사람 내 편 만드는 법이 진짜 있다. 아담 그랜트와 브레네 브라운이 10년 불화를 푼 ‘벤 프랭클린 효과’의 심리학 원리와 직장 내 실전 활용법.

호기심은 개인의 속성이 아니다. MIT 연구가 밝힌 호기심의 진짜 원동력은 관계망 속 ‘엮기’에 있다. 혼자 파고드는 것과 함께 궁금해하는 것의 결정적 차이.

친한 친구보다 낯선 사람에게 솔직해지는 이유, 미소 하나가 하루를 바꾸는 심리학. 서섹스대 Sandstrom 교수의 연구로 알아보는 낯선 사람과의 연결의 힘.

배려처럼 보이지만 관계를 소진시키는 감정 감시의 심리학. 불안 애착이 만든 위협 탐지기를 알아보고 감정 지연 권리를 되찾는 2가지 방법을 소개한다.

하버드 대학교가 88년간 추적한 세계 최장 행복 연구가 밝힌 결론. 행복의 가장 강력한 예측 요인은 돈도 건강도 아니었다. 50대 관계 만족도가 80대 건강을 결정한다.

내가 맞았는데 왜 관계가 더 멀어졌을까? ‘그랬잖아’를 말하고 싶은 충동 뒤에 숨은 에고 심리학과 트라우마 신호, 그리고 관계를 지키는 실천법.

스몰토크가 왜 공허하게 느껴지는지, 심리학이 밝힌 이유와 깊은 대화로 넘어가는 실용적인 방법을 알아본다.

가까운 사람일수록 어려운 대화를 피하게 된다. 심리학이 검증한 3가지 방법으로 관계를 더 가깝게 만드는 대화를 시작해보자.