비타민 B6은 피리독신이라고도 불리는 수용성 비타민입니다.
비타민 B5는 판토텐산이라고도 불리는 수용성 비타민입니다.
비타민 B3은 니아신이라고도 불리는 수용성 비타민입니다.
비타민 B2는 리보플라빈이라고도 불리는 수용성 비타민입니다.
비타민 B1 (티아민)은 수용성 비타민 B군 중 하나이며, 탄수화물 대사, 신경 기능, 심장 기능에 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다.
비타민 A는 지방에 용해되는 필수 영양소입니다.
