해빗데이즈 - 페이지 9 - 나를 키우는 좋은 습관

입으로 숨쉬면 뇌에 산소가 부족해진다고? 모르고 하는 위험한 건강 습관 8가지

건강 문제의 70%는 생활 습관이 원인! 하루 8시간 앉기, 입 호흡, 늦은 식사 등 모르고 하는 8가지 나쁜 습관과 간단한 해결책을 알아보세요. 작은 변화로 큰 건강 개선 효과를 경험하실 수 있습니다.

창업 3년차 CEO가 직접 경험한 GTD와 불렛저널 조합의 놀라운 효과! 디지털 도구의 한계를 뛰어넘는 아날로그 생산성 관리법과 5단계 실전 가이드를 공개합니다.

항상 밝은 척해야 하는 사람들의 숨겨진 고통, 가면 증후군. 심리상담사가 알려주는 감정 노동의 실체와 진짜 나로 살아가는 방법. 더 이상 완벽한 척하지 마세요.

무명 창작자의 힘든 현실을 뇌과학으로 분석하고, 조회수와 구독자에 연연하지 않고 꾸준히 창작을 이어갈 수 있는 3가지 실용적 방법을 제시합니다.

아무도 원하지 않는 제품으로 시작해 수십억 달러 기업이 된 브레이즈의 10년 여정. 시장보다 빠른 제품을 만드는 창업자들이 반드시 알아야 할 인내의 기술과 확신의 근거를 실제 사례로 분석한다.

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스타트업 CEO가 직접 경험한 강점-약점 역설! 당신의 최고 강점이 어떻게 약점으로 변할 수 있는지, 그리고 이 역설을 관리하는 실전 전략 3가지를 소개합니다.