문제해결

잠들기 전 문제, 꿈속에서 풀렸다는 연구 결과

노스웨스턴대 연구에 따르면 자기 전 안 풀리는 문제를 안고 잠들면 꿈속에서 실마리를 얻을 수 있다. 소리 신호로 꿈을 유도한 실험에서 문제 해결률이 20%→40%로 오른 원리를 소개한다.

런던 택시 기사들의 놀라운 뇌 발달 비결을 일상에서 실천할 수 있는 5가지 창의력 훈련법으로 재해석했습니다. 당신의 창의력을 키우는 쉽고 재미있는 방법을 알아보세요.

일상에서 겪는 크고 작은 스트레스, 이제 당신의 인생을 짓누르지 않습니다. 효과적인 코핑 전략만 알면 말이죠.

공부할 때 한곳에 고착된 생각에 사로잡혀 답을 찾지 못하셨나요? 이런 현상을 ‘아인슈텔룽 효과’라고 합니다.

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