스트레스해소

왜 우리는 항상 최악을 예상할까요? 뇌과학이 밝힌 부정편향의 비밀과 부정적 사고 패턴에서 벗어나는 5가지 실용적 방법을 40대 뇌과학 블로거가 친근하게 설명합니다. 불안과 걱정 줄이는 법.

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