안녕하세요! 오늘은 불렛저널(Bullet Journal)에 대해 이야기해보려고 합니다.
아마도 여러분은 최근에 어딘가에서 ‘불렛저널’이라는 단어를 접해 본 적이 있을 것입니다. 불렛저널은 효율적인 생활 기록 방법으로, 누구나 쉽게 시작할 수 있습니다. 별다른 형식도 없고 예술적인 재능도 필요하지 않습니다. 불렛저널은 간단하고 개인에게 맞는 방식으로 우리의 삶을 조직화하기 위한 도구입니다.
그럼 불렛저널이 무엇이고 어떤 핵심 개념이 있는지 알아볼까요?
불렛저널은 Ryder Carroll이 개발한 개인용 조직 시스템입니다. 이 방법은 작업, 이벤트, 메모라는 세 가지 불렛을 중심으로 구성됩니다. 작업은 해야 할 일을 나타내며, 이벤트는 경험과 관련된 항목을 표시하며, 메모는 중요한 정보나 생각을 기록합니다.
이게 전부입니다. 아무 노트나 한 권을 정하고 그 위에 이 세 가지 불렛을 사용하여 우리의 생각과 활동을 매일매일 기록해 나가기만 하면 됩니다.
작업
불렛저널의 첫 번째 불렛은 ‘작업’입니다. 작업은 해야 할 일을 나타내는 것으로, 불렛저널에서는 점으로 표시합니다. 작업은 시작되고 멈추고, 이동하고, 완료될 수 있습니다. 점은 이러한 다양한 상태를 나타내기에 더 효과적입니다. 또한 작업을 작은 단계로 세분화하여 관리할 수 있습니다. 여러 단계가 필요한 작업은 주요 작업 아래에 하위 작업으로 중첩시킬 수 있습니다. 작업을 완료하면 “x”로 표시하고, 이동해야 하는 경우는 화살표로 표시하여 편리하게 관리할 수 있습니다.
이벤트
불렛저널의 두 번째 불렛은 이벤트입니다. 이벤트는 경험과 관련된 항목을 나타냅니다. 이벤트는 “O”로 표시됩니다. 예를 들어 회의, 약속, 파티 등 특정한 일정이나 경험을 기록하는 데 사용됩니다. 이벤트는 미리 예약된 일정이 아니라 실제로 경험한 후에 기록됩니다. 당신이 이미 한 일을 기록하려고 할 때 이벤트 불렛을 사용하면 좋습니다. 이렇게 함으로써 예기치 않게 발생한 일들을 추적하고 관리할 수 있습니다.
메모
마지막으로, 불렛저널의 세 번째 불렛은 메모입니다. 메모는 중요한 정보나 생각을 기록하는 데 사용됩니다. 메모는 대시(-)로 표시됩니다. 메모는 당신의 다이어리, 일상 일지, 브레인 덤프와 같은 역할을 합니다. 메모는 작업이나 이벤트의 하위 항목으로도 중첩될 수 있어 중요한 세부 사항을 포착하는 데 도움이 됩니다. 또한 메모를 통해 감정이나 감회를 기록할 수도 있습니다.
데일리로그와 월간로그
불렛저널의 또 다른 핵심 개념은 데일리로그와 월간로그입니다. 데일리로그는 하루 동안의 일정과 기록을 담당합니다. 당신은 하루를 시작할 때 데일리로그를 작성하며, 작업, 이벤트, 메모를 적절한 불렛으로 표시하여 기록합니다.
월간로그(Monthly Log)는 한 달 동안의 계획과 개요를 제공합니다. 월간로그는 중요한 날짜와 이벤트, 중요한 작업 등을 포함합니다. 이러한 로그를 사용하여 일상적인 활동과 중요한 일정을 추적하고 계획할 수 있습니다.
지금까지 불렛저널의 핵심 개념들을 알아 보았는데요. 네. 그렇습니다. 이게 답니다. 매일매일 다이어리를 열어 데일리로그에 작업과 이벤트, 그리고 메모 불렛을 기록하고 매월 월간로그를 작성하는 정도가 전부입니다.
그럼 이 불렛저널의 가장 큰 장점은 무엇일까요?
무엇보다 불렛저널의 가장 큰 장점은 사용법이 간단하고 자유도가 높다는 점입니다. 불렛저널은 앞서 소개한 몇 가지 개념 외에 따로 정해진 형식이나 규칙이 없습니다. 나머지는 저널을 작성하는 작성자가 자유롭게 정할 수 있습니다.
불렛저널은 개인의 생산성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 우리는 많은 정보와 과제들로 인해 혼란스러울 때가 많습니다. 하지만 불렛저널은 우리의 생각을 정리하고 우선순위를 지정하는 데 도움을 줍니다. 작업, 이벤트, 메모를 구조화하여 중요한 정보를 빠르게 찾을 수 있으며, 일정을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 이렇게 함으로써 우리는 효율적으로 일상 생활을 조직화하고, 명확한 목표를 가지고 일할 수 있습니다.
불렛저널은 또한 우리의 경험을 기록하는 데 도움을 줍니다. 우리가 겪은 일들을 간단하게 메모하고, 감정과 관찰을 기록할 수 있습니다. 이를 통해 우리는 어떤 일이 우리에게 영향을 미치는지, 더 나은 선택을 할 수 있는지를 파악할 수 있습니다. 불렛저널은 우리의 자기인식을 높여주고, 우리의 경험을 통해 배울 수 있는 귀중한 교훈을 제공합니다.
어떠세요? 불렛저널을 가볍게 시작할 수 있는 준비가 되었나요? 작업, 이벤트, 메모를 활용하여 생각과 활동을 구조화하세요. 데일리로그와 월간로그를 활용하여 일정과 계획을 추적하세요. 불렛저널은 개인의 생산성과 조직력을 향상시키는 강력한 도구입니다. 시작해보세요! 여러분의 일상을 조직화하고, 목표를 달성하는 데 도움을 주는 불렛저널의 매력에 빠져보세요!
