“왜 연인과 자꾸 부딪힐까? 내가 뭘 잘못한 걸까?”
안녕, 심리상담사 수진이다. 상담실에서 만나는 커플들이 가장 많이 하는 말이다. 서로 사랑하는 마음은 진짜인데 왜 이렇게 자주 갈등이 생기는 걸까?
답은 간단하다. 우리는 모두 다른 렌즈로 세상을 보고 있기 때문이다. 에니어그램은 바로 이 ‘렌즈’를 이해하는 가장 강력한 도구다.
에니어그램, 연애에서 왜 필요할까?
MBTI가 ‘어떻게 행동하는지’를 본다면, 에니어그램은 ‘왜 그렇게 행동하는지’ 를 들여다본다. 연인과의 갈등 뒤에 숨어있는 진짜 이유를 찾아주는 거다.
예를 들어보자. 연인이 약속 시간에 늦는다고 생각해보자.
유형 1(완벽주의자)은 “약속은 지켜야 하는 거 아니야?”라며 원칙 위반에 화가 난다. 유형 6(충성주의자)은 “나를 소중하게 여기지 않나?”라며 불안해한다. 유형 8(도전자)은 “날 무시하는 거야?”라며 권위에 대한 도전으로 받아들인다.
같은 상황, 완전히 다른 감정 반응. 이게 바로 에니어그램의 핵심이다.
457쌍 부부가 말해주는 진짜 궁합
최근 457쌍의 기혼 커플을 대상으로 한 연구가 흥미로운 결과를 보여줬다. 가장 자주 만나는 커플 조합들을 살펴보면 놀라운 패턴이 보인다.
유형 2(조력자)와 유형 8(도전자)가 20.7%로 가장 높은 비율을 차지했다. 언뜻 보면 정반대인 두 유형이 왜 이렇게 잘 맞을까?
8번은 강하고 결단력 있게 관계를 이끌어간다. 2번은 따뜻하게 감정적 지지를 제공한다. 서로가 가진 것을 채워주는 완벽한 조합이다. 8번은 2번 앞에서 마음을 열고, 2번은 8번의 든든함에 안정감을 느낀다.
유형 1(완벽주의자)와 유형 7(열정가)도 17.3%로 높은 궁합을 보였다. 1번의 체계적이고 신중한 성향과 7번의 자유롭고 즉흥적인 성향이 서로를 균형 맞춰준다. 1번은 7번으로부터 유연함을 배우고, 7번은 1번으로부터 안정감을 얻는다.
유형별 연애 패턴, 이렇게 다르다
각 유형마다 사랑을 표현하는 방식도, 갈등이 생기는 지점도 완전히 다르다.
유형 3(성취자)는 연인에게 자랑할 만한 모습을 보여주려고 애쓴다. SNS에 완벽한 커플 사진을 올리고, 멋진 데이트 코스를 기획한다. 하지만 정작 진짜 자신의 모습은 숨기는 경우가 많다.
유형 4(예술가)는 감정의 깊이를 중요하게 여긴다. 평범한 연애보다는 드라마틱하고 특별한 사랑을 꿈꾼다. 연인과의 관계에서도 “우리만의 특별한 무언가”를 계속 찾으려 한다.
유형 9(평화주의자)는 갈등을 피하려다 보니 자신의 진짜 마음을 표현하지 못한다. “괜찮다”고 말하지만 속으로는 불만이 쌓여간다. 연인은 9번의 진심을 알기 어려워한다.
갈등 해결의 새로운 접근법
“스트레스 방향”을 이해하면 연인의 이상한 행동도 설명이 된다.
평소 차분한 9번 연인이 갑자기 의심 많아지고 불안해한다면? 스트레스를 받아서 6번 방향으로 이동한 거다. 이때는 “왜 그래?”라고 따지기보다는 안정감을 주는 것이 중요하다.
성취 지향적인 3번 연인이 갑자기 의욕을 잃고 멍해진다면? 스트레스로 9번 방향으로 간 거다. 이때는 성과에 대한 압박보다는 무조건적인 지지가 필요하다.
성장 방향으로 함께 발전하기
에니어그램의 진짜 매력은 성장 방향에 있다. 연인과 함께 더 건강한 방향으로 나아갈 수 있게 도와준다.
1번은 7번의 긍정적 에너지를 배울 수 있다. 7번은 1번의 집중력과 끈기를 배울 수 있다. 서로가 서로의 성장 촉진제가 되는 거다.
에니어그램 활용법, 실전 팁
첫째, 연인의 유형을 억지로 바꾸려 하지 마라. 각 유형은 그 나름의 강점이 있다. 바꾸려 하지 말고 이해하려 노력해라.
둘째, 갈등이 생기면 “이 사람은 왜 이럴까?”를 생각해봐라. 겉으로 드러나는 행동 뒤에 숨은 두려움이나 욕구를 찾아보자.
셋째, 내 유형의 약점도 인정하자. 상대방만 문제가 있는 게 아니다. 나도 성장할 부분이 분명히 있다.
내 에니어그램 유형이 궁금하다면?
“그래서 나는 몇 번이야?” 궁금하지?
온라인에서 무료로 테스트할 수 있는 사이트들이 많이 나와 있다. 가장 신뢰도 높은 곳들을 추천해볼게.
Enneagram Personality 같은 곳에서는 정교한 알고리즘으로 유형을 분석해준다. 457쌍 부부 연구 데이터를 제공한 바로 그 사이트다. 궁합까지 함께 확인할 수 있어서 일석이조.
한국에니어그램교육연구소 같은 국내 전문 기관들도 온라인 테스트를 제공한다. 한국어로 번역된 문항들이라 좀 더 정확한 결과를 얻을 수 있을 거야.
다만 기억해. 온라인 테스트는 참고용이라는 점. 정확한 유형 파악을 원한다면 전문가와 상담하는 게 가장 확실하다.
마지막으로
에니어그램은 연애의 정답을 주는 게 아니다. 서로를 더 깊이 이해할 수 있는 지도를 제공할 뿐이다.
진짜 중요한 건 이해하려는 마음, 배려하려는 노력, 그리고 함께 성장하려는 의지다. 에니어그램은 그 여정을 조금 더 쉽게 만들어줄 뿐이다.
우리가 다른 이유를 알면 더 사랑할 수 있다. 이것이 에니어그램이 연애에서 갖는 진짜 의미다.
참고자료
- 에니어그램 궁합: 457쌍 부부 연구 – Enneagram Personality
- iEQ9 커플을 위한 에니어그램 테스트 – Integrative Enneagram Solutions
- 에니어그램 성격 테스트 | 9가지 성격 유형 무료 검사
- 한국에니어그램교육연구소
