건강

단식이 우리 몸 속 호르몬에 어떤 영향을 미치는지 살펴보고, 인슐린 불균형이 비만과 당뇨의 근본 원인이라는 점, 그리고 단식이 건강한 삶을 위해 중요한 이유를 알아봅니다.

가족이나 지인 중에 당뇨병을 앓고 있는 분이 계신가요? 당뇨병 환자들이 겪는 대표적인 증상인 ‘삼다(三多)’ 증상과 그 원인을 설명합니다.

속이 더부룩할 때가 있나요? 이 가이드에서는 그 원인과 해결책을 소개합니다.

당뇨병과 알츠하이머병에는 인슐린 저항성, 아밀로이드 단백질 축적, 만성 염증이라는 공통된 발병 메커니즘이 숨어있습니다.

일상에서 쉽게 접할 수 있는 허브와 향신료가 장 건강 증진에 놀라운 효과가 있다는 사실을 알아보세요.

요즘 다이어트와 건강식에 대한 관심이 높아지면서 아스파탐 안전성 논란도 불거지고 있습니다. 이 글에서는 아스파탐에 대한 궁금증들을 하나하나 풀어 봅니다.

항생제로 장내 유익균이 파괴될 때 프로바이오틱스 보충법을 알아보세요.

만성염증은 암을 유발하는 주범입니다. 현대인의 잘못된 생활 습관으로 인한 만성 염증, 그 원인을 분석합니다.