건강

하루에 빠지는 머리카락이 100개가 넘는다면, 지금이 바로 탈모 관리의 골든타임입니다. 전문의들은 초기 6개월의 관리가 향후 탈모 진행 속도를 결정한다고 말합니다.

뇌과학 전문가가 알려주는 기억력 저하의 진짜 원인과 과학적 해결책. 디지털 시대를 살아가는 현대인들의 기억력 위기를 극복하는 실천적 방법과 효과적인 트레이닝 기법을 상세히 소개합니다.

우리 몸의 성욕은 호르몬 균형과 생활습관의 개선을 통해 자연스럽게 회복될 수 있습니다. 수면, 운동, 식단 관리부터 스트레스 해소까지, 자연스러운 회복 방법을 확인해보세요.

우리 몸에 살고 있는 100조 개의 장내 미생물이 당신의 체중을 좌우한다는 사실, 놀랍지 않으신가요? 최신 과학 연구가 밝혀낸 충격적인 진실을 소개합니다.

우유가 뼈 건강에 도움이 된다는 것은 잘못된 상식이었습니다. 9만명 연구 결과, 우유 섭취가 많을수록 골절 위험이 증가했어요. 영양 전문가가 알려주는 진짜 뼈 건강 관리법을 확인하세요.

탄수화물이 지방으로 전환되어 살이 찐다는 것은 과학적 근거가 없는 잘못된 상식입니다. 최신 연구 결과로 밝혀진 탄수화물과 체중 증가의 진실, 그리고 실제 살이 찌는 원인을 알아보세요.