독서와 생각

목표를 설정할 때 중단 기준을 꼭 넣어야 하는 이유와 그 방법을 알아보세요. 중단 기준은 우리가 새로운 정보나 상황에 빠르게 반응하고, 더 적절한 목표를 찾고, 더 행복해질 수 있게 해줍니다.

헤밍웨이의 다리는 창의적인 활동을 계속할 수 있도록 도와주는 훌륭한 전략입니다. 여러분도 헤밍웨이의 다리를 만들어보세요.

칭찬은 사람의 잠재력을 깨우는 열쇠라고 할 수 있습니다. 하지만 칭찬도 잘못하면 역효과를 낼 수 있습니다. 칭찬에도 기술이 필요합니다.

철학이 어떻게 우리의 습관에 도움을 주는지 알아보세요. 철학은 우리가 습관을 인식하고 더 행복하고 만족스러운 삶을 살 수 있도록 도와줍니다.

불가능해 보이는 목표를 달성하는 방법을 알아보세요. 세분화 전략과 오늘만큼 기법을 통해 목표를 습관화하고, 운동부터 공부까지 여러분의 목표를 현실로 만드는 실천 방법을 제공합니다.

킥 스타터의 비극과 경쟁의 현실을 통해 모방을 이길 수 있는 비즈니스 전략에 대해 알아봅니다. ‘왜’에 집중하는 것의 중요성과 성공적인 사례들을 살펴보세요.

유혹을 이기기 위한 자기 구속의 비밀을 심리학적인 관점에서 알아봅니다. 목표와 가치의 선정, 자기 조절력 강화, 유혹의 유혹성 파악, 대안 창출, 자기 동기 부여 등을 통해 유혹을 이기는 전략을 알아보세요!

분노를 극복하고 대인관계를 개선하는 효과적인 방법으로 감정 쪼개기를 소개합니다. 감정을 세분화하고 문제의 본질을 파악하여 분노를 조절하며 자기 성장을 이루세요.

부정적인 생각의 흐름에서 벗어나고 긍정적인 사고 습관을 키워보세요. 생각의 방향을 바꾸는 훈련과 주변 환경과의 상호작용을 통해 부정적인 생각을 극복하는 방법을 알려드립니다.

혁신과 성공을 이끄는 비밀은 무엇일까요? 혁신가와 평범한 경영자의 차이는 질문하는 힘에 있습니다. 이 글에서는 혁신가들이 어떻게 질문을 통해 창의적인 솔루션을 발굴하고 성과를 추구하는지 알아봅니다.