20분 이것, 지친 업무 집중력 높이는 최고의 방법
회사 생활에 지쳐 있나요? 그렇다면 잠시 자리에서 일어나 산책을 해보세요. 단 20분의 산책으로 집중력이 높아지고 스트레스도 해소됩니다.
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바쁜 현대 생활로 간이 피로해지면 온몸에 나쁜 영향이 갈 수 있어요. 간 피로 증상과 개선을 위한 영양제, 생활 습관 개선 방법을 소개합니다.
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