생산성 높이는 효과적인 할일 목록 작성법 4가지
해야 할 일이 너무 많은데 무엇부터 시작할지 종잡을 수 없을 때, 할일이 너무 많아 고민일 때 여러분은 어떻게 하세요? 할일을 그저 종이 위에 적기만 해도 복잡한 머리 속이 깨끗하게 정리된다는 사실 알고 계시나요?
🧠 뇌과학자. 습관연구가. 100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요 —
해야 할 일이 너무 많은데 무엇부터 시작할지 종잡을 수 없을 때, 할일이 너무 많아 고민일 때 여러분은 어떻게 하세요? 할일을 그저 종이 위에 적기만 해도 복잡한 머리 속이 깨끗하게 정리된다는 사실 알고 계시나요?
당신의 목표는 무엇인가요? 지금 당장 종이 위에 자신의 목표 25가지를 한번 적어 보세요. 그리고 그 중 더 중요한 5개를 골라 동그라미를 쳐 보세요. 그 다음은요?
첫 눈에 반한 사랑의 감정도 시간이 지나면 약해지기 마련이죠. 하지만 어떤 커플의 경우는 사랑이 끝없이 지속되는 것 같이 보이기도 하는데요. 사랑에도 유효기간이 있을까요?
여러분은 책을 어떻게 읽으시나요? 얼마나 오랜 시간 집중해서 책을 읽나요? 집중해서 책을 읽고 싶은데 그게 잘 안된다면 어떻게 하면 좋을까요? 집중력을 높이는 책 읽기 습관을 배워 보세요!
살면서 누구나 두려움을 느낍니다. 특히 새로운 일을 시작하거나 새로운 환경에 적응해야 하는 등의 경우라면 두려움은 더 크게 다가옵니다. 스몰 스텝은 두려움을 극복하는데 도움을 줍니다. 왜 그럴까요?
츠타야 서점을 방문해 보면 통상적인 다른 서점들과는 조금 다른 분위기를 느낄 수 있는데요. 츠타야 서점은 왜 책만 팔지 않는 걸까요? 대체 무엇을 판매하고 있는 걸까요?
모든 노트 도구들이 그렇듯이, 정보가 늘고 자료가 늘어날수록 정리에 어려움이 생기기 마련인데요. 에버노트는 쉬운 웹클립 기능 탓에 이것저것 무심코 자료를 모으다 보면 금새 불어난 자료들 때문에 어찌할 바를 모르는 순간이 오기도 하죠.
혹시 ‘스마트폰 노안’이라는 말 들어 보셨나요? 스마트폰 노안이란 스마트폰의 장시간 사용으로 눈이 건조하고 피로해져서 생기는 눈의 노화 현상을 말하는데요. 여기 스마트폰 노안을 방지하는 10가지 눈 건강법이 있습니다.
여러분은 한 달에 몇 권의 책을 읽으세요? 많은 사람들이 책을 읽지만 대부분 읽을 때 그 때 뿐, 시간이 지나면 잊어 버리게 되죠. 얼마 전에 읽었던 책인데도 이게 무슨 내용이었더라 잘 기억이 안나는 경험, 다들 있으시죠?